Les meilleurs remèdes maison pour l'agrandissement du pénis.

Si vous ne savez pas si vous avez besoin d'un agrandissement du pénis tout le temps, ou si vous n'êtes pas prêt pour le fait que vous n'aurez pas à faire régulièrement les exercices les plus agréables pendant une longue période, vous pouvez faire attention aux moyens qui donnent un effet à court terme.

La pompe à vide a un bon rendement.

Pompe à vide

Méthode simple avec une bonne efficacité. Une pompe à vide est un appareil de type pompe. Un pénis est placé dans le tube et l'air est pompé. Le vide provoque une circulation sanguine plus intense. La méthode contribue à une amélioration significative de la correction, c'est pourquoi les hommes y ont recours, qui pour une raison ou une autre ont des problèmes de puissance.

Puisque l'effet est de courte durée, il est conseillé d'utiliser la pompe juste avant l'intimité. Vous pouvez acheter l'appareil dans les pharmacies ou dans les magasins spécialisés.

Types de pompes à vide

Manuel (mécanique)

Une caractéristique des pompes mécaniques (manuelles) est l'autorégulation de la pression par pompage d'air. Structurellement, l'appareil se compose d'un tube qui est placé sur le pénis, d'un tube et d'une poire spéciale. A l'aide de ce dernier, passez l'aspirateur à l'intérieur de la cavité. Ces appareils sont la solution optimale pour les hommes qui souhaitent économiser de l'argent et obtenir des résultats.

Automatique

Contrairement aux dispositifs mécaniques, une pompe automatique utilise une pompe électrique. Il fonctionne sur batterie et pompe indépendamment l'air hors de la cavité du ballon. Un manomètre est fourni pour surveiller la pression. Les pompes automatiques sont livrées avec un écran affichant les données de base ou une télécommande pour le contrôle à distance du processus d'évacuation.

Pompes hydrauliques

Hydropump est un appareil d'agrandissement de pénis qui fonctionne avec de l'eau. Contrairement aux appareils mentionnés ci-dessus, le flacon est rempli de liquide chaud qui protège le pénis d'éventuels dommages.

Médicaments

Tout le monde sait ce qu'est le Viagra, mais il existe d'autres médicaments qui peuvent avoir de bons effets. Pouvez-vous agrandir le pénis avec des pilules? D'un point de vue physique, non. L'essence de leur action est très simple: ils aident à améliorer l'apport sanguin, l'augmentation et l'érection. Des agents pathogènes naturels, des aphrodisiaques, sont également ajoutés à la composition de ces fonds, améliorant leur efficacité.

Les pilules peuvent améliorer une érection, mais elles ne peuvent pas agrandir un organe

Solutions locales

Ce sont des gels, crèmes, onguents, sprays, sprays, etc. Beaucoup d'entre vous ont vu à plusieurs reprises des publicités louant ces fonds de toutes les manières possibles, promettant un super effet en peu de temps qui durera presque toute une vie. Bien sûr, beaucoup de publicité ment, mais la vérité est là aussi.

Ces fonds sont classiquement divisés en trois catégories:

• avec effet à court terme (à utiliser immédiatement avant les rapports sexuels);
• à long terme (pour obtenir un effet positif à long terme);
• auxiliaire (combiné avec d'autres moyens, ainsi que des techniques visant à augmenter la taille du pénis).

Les gels et crèmes à effet à court terme sont une solution pour augmenter temporairement la puissance, par exemple, avant l'intimité. Ils aident à améliorer l'apport sanguin au pénis, ce qui a un effet bénéfique sur la qualité de l'érection.

L'effet durable est délirant. Aucun, même le médicament le plus annoncé, ne peut vous donner un bon résultat qui dure au moins quelques jours, sans parler des années. Mais l'effet auxiliaire est très bien exprimé. L'utilisation de tels moyens, avec un extenseur ou un jelqing, peut accélérer la croissance des tissus péniens. En fait, toutes ces pommades, crèmes, sprays et autres préparations topiques sont spécifiquement conçues pour une fonction auxiliaire.

Pour agrandir le pénis à la maison, sans recourir à des chirurgies complexes, coûteuses et traumatisantes, l'essentiel est votre désir, votre persévérance et votre capacité à résister à l'inconfort dans un endroit où l'inconfort est généralement contre-indiqué. Donc, tout est entre vos mains, au propre comme au figuré.

Recettes à augmenter

L'association du bicarbonate de sodium et de certains ingrédients permet d'obtenir des formulations avec lesquelles agrandir le pénis à la maison.

1. Soda mélangé avec de l'huile d'olive. L'effet de ce mélange unique est double: le bicarbonate de sodium normalise le flux sanguin vers les organes pelviens, en particulier le pénis, l'huile nourrit les tissus, donne de l'élasticité et une apparence saine. Après une telle exfoliation, le pénis devient plus fort.
2. Pâtes au miel et soda. 1 cuillère à café de soude est mélangée avec 0, 5 cuillère à café. Le miel liquide est appliqué sur l'organe et laissé pendant quelques minutes. Après la procédure, lavez la pommade à l'eau tiède.
3. Baume et soda Zvezdochka. Le baume contient des huiles essentielles utiles qui ont un effet positif sur le corps, activent la circulation sanguine sur le site d'application et normalisent le métabolisme. Un peu plus de baume est ajouté à la pâte de soda. faire correspondre les têtes et mélanger. La masse résultante est appliquée sur la région périnéale. En cas de sensation de brûlure, le produit doit être lavé rapidement à l'eau froide.

Produits topiques

L'agrandissement temporaire du pénis est plus facile à réaliser avec une stimulation locale du flux sanguin. Divers moyens aideront à améliorer l'effet: soda, pommades, miel.

Le bicarbonate de soude a des propriétés irritantes locales. Lorsqu'il est appliqué sur la peau du pénis, il provoque un flux sanguin vers les tissus, provoquant une rougeur et un léger gonflement.

Pour augmenter la taille du pénis, la soude peut être utilisée comme ingrédient actif dans des onguents maison (mélangés à de l'aloès, du miel, de l'huile d'olive), ainsi que sous forme de bains ou de compresses. En savoir plus sur les méthodes d'agrandissement du pénis soda.

Le miel est un conservateur naturel aux propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antibactériennes. Appliqué sur la peau, il adoucit, tonifie, améliore la circulation sanguine, accélère la régénération et la sature en vitamines. Grâce aux données, les propriétés du miel peuvent également être utilisées pour masser le pénis afin d'augmenter sa taille. C'est le remède le plus sûr. La seule contre-indication est l'intolérance individuelle aux produits de la ruche.

Pour augmenter son efficacité, le miel peut être utilisé en mélange avec du bicarbonate de soude, du jus d'aloès, de la perga d'abeille, du baume «Zvezdochka». Le dernier recours est pris pour un montant ne dépassant pas la tête d'un match. Le mélange est frotté sur la peau de la tige du pénis avec de légers mouvements de massage. pendant 2-3 minutes, puis rincez. Pendant le massage, vous pouvez utiliser de légers mouvements d'étirement, de torsion et de poussée, afin que les ingrédients actifs soient absorbés plus rapidement.

Pour améliorer la santé de tout le système circulatoire, le miel se prend par voie orale: 50 g par jour. Il est préférable d'utiliser des variétés foncées (comme le sarrasin) à cet effet, car elles contiennent beaucoup de manganèse et de fer.

Pour améliorer la puissance et agrandir le pénis, vous pouvez essayer un mélange de miel avec les ingrédients suivants:

• Gelée royale. Les composants sont mélangés dans un rapport de 100: 1 (pour 100 parties de miel, 1 partie de lait). Prendre une demi-cuillère à café trois fois par jour (dissoudre sous la langue);
• Ginseng. Dissoudre 20 g de poudre de racine séchée dans 2, 5 l de miel, laisser reposer une semaine. Prenez une troisième cuillère à café trois fois par jour;
• Noix. Mélangez 0, 5 kg de grains moulus avec 0, 5 litre de miel. Mangez une cuillère à soupe deux fois par jour. Ce mélange normalise effectivement une pression trop basse.

Pour augmenter temporairement la taille du pénis, vous pouvez le masser avec du miel de sucre (les granules agiront comme un exfoliant). Un mélange de miel et de café grossier naturel est également efficace. La caféine augmente efficacement le flux sanguin et nourrit la peau.

Onguents et crèmes qui augmentent le pénis

Aujourd'hui, le marché pharmaceutique propose un grand nombre de médicaments à usage externe qui peuvent augmenter la taille du pénis et également améliorer la puissance. Les onguents d'agrandissement du pénis n'ont qu'un effet temporaire, mais un très bon effet, c'est pourquoi ils sont très populaires.

Le médicament a un effet dû au fait qu'il chauffe l'organe génital masculin, il est donc très bien rempli de sang. En raison de cet effet, le pénis s'allonge d'environ un demi-centimètre et acquiert une érection incroyable. Les composants actifs de ces médicaments sont généralement le gingembre, le ginseng, l'arginine et d'autres ingrédients naturels. En outre, l'utilisation du médicament peut vous fournir une sensibilité incroyable.

Une pommade ou une crème dure généralement environ trois heures, alors utilisez-la juste avant les rapports sexuels. Selon les critiques des hommes, les médicaments les plus efficaces sont Penilux Gel, TitanGel et MaxiSize. Cependant, il existe également de nombreux autres médicaments tout aussi efficaces. Vous pouvez les acheter dans les sex-shops.

Ginseng

La plante est largement utilisée en médecine traditionnelle (en Chine et dans d'autres pays de l'Est). Pour augmenter la libido, la racine de ginseng est souvent consommée. Elle contient directement une liste complète des médicaments biologiquement actifs nécessaires pour une activation de haute qualité du tonus sexuel.

La méthode la plus courante d'utilisation du ginseng est de fabriquer un produit alcoolisé à partir de sa racine. Même les dirigeants des temps anciens utilisaient ce remède naturel pour assurer la probabilité de plaire à leurs propres femmes pendant longtemps.

La préparation de la teinture prend en compte l'utilisation de 60 à 70 g de racine séchée. Il est rempli de 250 à 350 ml. vodka ou 40% d'alcool. Ensuite, le pot est hermétiquement fermé et placé dans un endroit sombre et frais pendant 4 semaines. À la fin de cette période, la teinture doit être bien agitée, après quoi elle est prête à être utilisée. Vous devez utiliser 15 à 20 gouttes par jour pendant quelques mois.

Les principales actions que la plante présente sur l'intégrité du sexe fort:

• Normalisation d'excitation;
• Puissance supérieure;
• Exacerbation des sensations agréables dans le processus d'intimité;
• Augmentation générale de la libido.

Grâce à toutes les propriétés ci-dessus, le ginseng est la meilleure herbe pour augmenter la puissance masculine.

Il est possible d'acheter une racine séchée ou un médicament préparé dans une pharmacie, ce qui vous permet d'obtenir facilement l'effet souhaité à un coût abordable.

Plantes médicinales

Son utilisation régulière aide très bien à résoudre le problème de la puissance, sans provoquer de dépendance et d'effets secondaires. Le plus utile est la préparation d'infusions et de décoctions.

1. Faites une tisane. Pour ce faire, prenez 30 g de verveine et 50 g d'ortie. Versez 3 cuillères à soupe du mélange dans un thermos et versez trois verres d'eau bouillante. Insistez sur le remède une nuit. Filtrer le matin et boire 3 fois par jour pendant 60 minutes avant les repas.
2. Flacon de jonquille. Versez une cuillère à soupe avec un verre d'eau bouillante, mettez un couvercle dessus et conservez-le pendant environ deux heures. Buvez le bouillon en petites portions tout au long de la journée et mangez des amandes.
3. Faites une tisane. Prenez 100 grammes de graines d'ortie, de colza et de racine de calamus. Ajoutez 70 g de racine de guimauve, de feuilles de plantain, de capsule d'oeuf, de noisette et de paille. Écrasez le mélange et remuez. Prenez trois cuillères à soupe de cette collection et versez 3 tasses d'eau bouillante. Laissez infuser pendant une heure, puis filtrez et buvez un verre trois fois par jour.
4. Infusion de clou de girofle. Broyez la plante séchée à raison d'une cuillère à soupe, versez 200 ml de lait chaud, mettez un couvercle dessus et laissez-la pendant environ 2 heures. Puis filtrez, ajoutez le miel et la cannelle. Boire deux fois par jour, le bouillon améliorera la quantité et la qualité du sperme et renforcera la puissance.
5. Utilisez des teintures de pervenche. Cette herbe est incroyablement bénéfique pour la santé des hommes, renforce les corps caverneux du pénis et prolonge les rapports sexuels. Vous aurez besoin de tiges et de feuilles. Prenez-les et remplissez-les de vodka dans des proportions 1: 5, insister sous le couvercle au soleil (qui active les propriétés médicinales de la plante), en secouant le mélange de temps en temps pendant 10 jours. Filtrez la teinture et prenez une cuillère à café. trois fois par jour. Continuez à boire jusqu'à ce que vous obteniez une amélioration stable de la force sexuelle.
6. Et voici une recette pour une teinture aphrodisiaque spéciale de citronnelle. Versez 50 g de cette matière première avec un verre de vodka et laissez reposer deux semaines dans un bol sombre. Prenez une demi-cuillère à café trois fois par jour. En une semaine, la puissance augmentera de manière forte, prononcée et durable. Prendre tous les 6 mois pendant 15 jours consécutifs.
7. Teinture de racine de galanga. Prenez 50 grammes de cette matière première, versez 0, 5 litre de vodka et laissez-le pendant 2 semaines dans un endroit sombre. Filtrer et prendre une cuillère à café 2 fois par jour.
8. Gingko biloba. Cette plante exotique ne peut être trouvée que commercialement. Il contient de nombreux éléments utiles, oxygène parfaitement le sang, améliore le flux vers le pénis et améliore l'érection.
9. Teinture aux feuilles de thé de saule. Il stimule la fonction du système endocrinien et augmente la production de testostérone. A un effet calmant, aide à soulager le stress.
10. La teinture Horny Goat Weed Arrowhead améliore la fonction érectile, augmente la libido et ajoute de la saveur. Une utilisation continue rendra la graine plus épaisse, augmentera la motilité du sperme, cela augmentera les chances de réussite de la conception.

Miel et propolis

Les produits de l'abeille ont longtemps été considérés comme efficaces pour améliorer les érections et sont utilisés comme remèdes maison pour augmenter la puissance.

Autrefois, les hommes mangeaient du miel avec des noix.

Comment augmenter la puissance avec des remèdes maison utilisant des produits apicoles:

1. Écrase le produit.
2. Versez la vodka dans des proportions 1: 2.
3. Rendre la pâte homogène.
4. Faites infuser le mélange pendant 2 semaines, en secouant occasionnellement le récipient.
5. Strain.

Ajoutez 35 gouttes au lait chaud (200 ml) 3-4 fois par jour et buvez 20 minutes avant de manger.

Il est assez facile de les fabriquer à la maison:

1. Mettez le gâteau de cire dans un bol, ajoutez la vodka (rapport 1: 1).
2. Faire bouillir dans le premier bain jusqu'à ce que la composition vire au brun foncé et épaississe.
3. Ajoutez la graisse (porc, blaireau) sans la retirer du bain de vapeur. Le rapport est de 1: 1.
4. Bien mélanger la composition et former des bougies. Conservez-les au réfrigérateur pendant une journée.

Certains guérisseurs traditionnels, pour augmenter la puissance, recommandent d'ajouter un autre ingrédient aux bougies pour hommes: le jus d'aloès. Les feuilles d'une plante de plus de trois ans sont écrasées et pressées. De plus, une fois coupés, il est nécessaire de se reposer au congélateur pendant 5 à 6 heures. Les experts disent que, de cette manière, les nutriments gagnent en force. Au moins 2 cuillères à soupe sont ajoutées à la composition. l. jus d'aloès. L'amélioration et la restauration de la puissance se produiront après une semaine.

Il est interdit d'utiliser de telles méthodes pour les hommes qui ont une réaction allergique aux produits de la ruche. Cette méthode est recommandée pour les hommes âgés de 40 à 60 ans. Le membre masculin se rétablira très rapidement.

Y a-t-il un problème?

Il n'y a pas de directives généralement acceptées pour la taille du pénis. La médecine envisage une option du point de vue de la pathologie: c'est lorsque le pénis mesure moins de 8 à 10 centimètres de long en érection. C'est ce qu'on appelle un micropénis. Il est relativement rare et nécessite une aide professionnelle.

Très souvent, les problèmes sont invraisemblables, car si l'organe mesure plus de 10 cm à l'état dressé, c'est la norme.

Si vous décidez de tester vous-même la conformité aux normes, rappelez-vous que cela ne vaut pas la peine de le faire dans une chambre froide, juste après une douche, ou dans une humeur dépressive ou en cas de maladie.

Notez également que la longueur du pénis pendant la période de relaxation n'affecte en rien la détermination de la taille pendant l'érection.

Selon des études portant sur des représentants de la race caucasienne, les dimensions normales du pénis en érection sont:

• longueur 12-16 cm;
• épaisseur 2-4 cm (diamètre).

Autrement dit, si votre dignité est intégrée dans ces cadres, alors le problème est invraisemblable. Le désir de l'augmenter appartient au domaine de la psychologie, car dans la plupart des cas, il n'y a pas d'indicateurs médicaux pour cela.

Le pénis masculin est un organe sensible. Il a été démontré qu'il s'étire, rétrécit et même se brise. Les corps caverneux sont des tissus très élastiques, plus ils peuvent retenir le sang en eux-mêmes, plus la taille du pénis est grande.

Il existe de nombreuses façons d'agrandir votre pénis. Certains sont plus efficaces, d'autres moins. Il faut aussi se rappeler qu'un certain nombre de techniques donnent un effet temporaire, mais il y a aussi celles pour lesquelles l'augmentation du pénis sera prolongée, jusqu'à la vieillesse voire la mort.

La chirurgie plastique aidera non seulement à augmenter la longueur, mais aussi la circonférence du pénis.

Les moyens les plus connus pour agrandir le pénis:

Méthode	Description
Jelqing	Traite. Cette technique existe depuis longtemps et comprend une série d'exercices. Il faut du temps pour obtenir le résultat.
Massage	Exercices complexes, pas aussi agressifs que le jelqing. Le massage vise à améliorer l'apport sanguin au pénis.
Chirurgie plastique	Il existe des techniques chirurgicales qui vous permettent d'augmenter non seulement la longueur, mais aussi la circonférence du pénis. Le résultat apparaît immédiatement après l'opération. La chirurgie est une forme traumatisante.
Charges suspendues	L'essence de la méthode est que sous l'influence du poids externe, les tissus du pénis commencent à s'étirer. Cela peut être douloureux.
Manchon pénien	Tromperie. Dans ce cas, il n'y a pas d'agrandissement physique du pénis. Les accessoires l'augmentent simplement artificiellement, tant en longueur qu'en épaisseur.
Pompe à vide	Un appareil pour obtenir un effet temporaire à l'aide d'un aspirateur.
Prolongateur	Une construction complexe qui étend progressivement la longueur du pénis.
Médicaments	Améliore la circulation sanguine et le pénis est agrandi par la congestion sanguine. C'est un effet à très court terme. Les médicaments (par exemple, le Viagra) ont de nombreuses contre-indications.
Gels, sprays, onguents	Les agents locaux, qui, comme les médicaments systémiques, ne visent pas tant à augmenter la taille du pénis qu'à améliorer l'érection grâce à un apport sanguin de haute qualité.

Parmi ces méthodes, presque toutes peuvent être utilisées à la maison. Toutes ces méthodes permettront d'augmenter la longueur du pénis ou sa circonférence, sans sortir de chez soi, sauf pour la chirurgie plastique.

Contrairement à la croyance populaire, il est possible d'obtenir un résultat visible, au sens littéral du terme, chez soi. Bien sûr, cela prendra du temps et beaucoup. Un effet rapide qui ne disparaîtra nulle part immédiatement après un rapport sexuel. impossible à réaliser.

Sprays et gels

Les crèmes conçues pour agrandir le pénis vous permettent d'effectuer cette procédure vous-même sans nuire au corps. Tous les produits sont fabriqués avec des ingrédients biologiques, ce qui minimise le nombre de contre-indications pour les hommes.

Selon le mode d'action, les médicaments sont répartis en 3 groupes:

• À long terme - nécessite l'utilisation du cours, après quoi le pénis conserve la taille acquise pour toujours;
• Court terme: l'action dure plusieurs heures et permet d'agrandir le pénis pendant l'intimité;
• Auxiliaire: son utilisation renforce l'effet d'autres médicaments conçus pour modifier la longueur et l'épaisseur de l'organe génital.

Outils manuels

L'élargissement du pénis avec des remèdes populaires implique l'utilisation non seulement d'herbes médicinales. À la maison, vous pouvez trouver divers articles qui peuvent également être utilisés pour augmenter la taille de la dignité. Le soda est considéré comme l'un des plus populaires. et Vaseline.

Soda. Cette poudre blanche est utilisée pour la cuisson, le nettoyage et le nettoyage. L'agrandissement du pénis au bicarbonate de sodium est également tout à fait réaliste, bien qu'il ne soit pas nocif pour la santé et ne coûte pas cher. Il existe plusieurs manières de l'utiliser. Par exemple, un homme peut faire ce qui suit:

• Lavez-vous bien et vaporisez votre corps avec de l'eau chaude.
• Sécher avec une serviette afin qu'il n'y ait pas d'humidité sur les organes génitaux.
• Appliquez d'abord de l'huile végétale sur le pénis, puis saupoudrez de bicarbonate de soude.
• Après quelques minutes, retirez délicatement la pâte avec une éponge.

Si cette procédure provoque une gêne, vous pouvez lubrifier le pénis avec une crème émolliente. Au cours de son parcours, vous pouvez non seulement laisser le soda à la surface de la peau, mais également le frotter avec de légers mouvements de massage, avec vos mains ou avec une éponge. Il existe une autre méthode: diluer une cuillère à soupe de matières premières dans un verre d'eau tiède, puis souffler dans un récipient dans lequel vous pourrez mettre le pénis. Gardez-le dans un tel bain pendant environ 15 minutes, après quoi un contact intime peut commencer. Même si la dignité n'augmentera pas particulièrement en taille, beaucoup d'hommes notent que l'élasticité de l'organe a augmenté.

L'astérisque a un effet similaire, mais pour beaucoup, il peut être un remède trop puissant et brûler les muqueuses. Si vous ne voulez pas vous mettre en danger, vous pouvez diluer le bicarbonate de soude dans l'eau, l'appliquer sur votre pénis et attendre que la solution sèche. Après cela, vous pouvez commencer à appliquer le baume.

Une autre utilisation du bicarbonate de soude est de le mélanger avec du miel. En conséquence, vous obtiendrez un gommage maison, qui est uniformément réparti sur toutes les surfaces de la peau et frotté avec des mouvements de massage. Vous pouvez consolider l'effet en ingérant du lait avec du soda.

Vaseline. À l'aide de cette substance, des injections sont effectuées sous la peau, elles sont réparties dans un espace limité et le pénis acquiert une apparence plus présentable. Pour effectuer la procédure, il est nécessaire de tenir l'organe à la base, d'absorber de la vaseline dans la seringue, de l'injecter soigneusement sous la peau et de l'étaler sur toute la longueur

La méthode nécessite beaucoup de soin et il est préférable de la faire par une personne ayant une expérience médicale

Si le poids n'est pas correctement réparti, cela peut entraîner des blessures graves. Les médecins désapprouvent un tel agrandissement du pénis à cause de:

1. Risque de pénétration de corps étrangers sous la peau, ce qui pourrait provoquer un gonflement.
2. Sans un niveau de désinfection approprié, un virus ou une infection peut pénétrer dans la circulation sanguine.
3. La vaseline peut provoquer des allergies graves si elle est utilisée de manière excessive.

Cette méthode ne doit pas être utilisée trop souvent, car elle entraînera tôt ou tard des processus inflammatoires qui nécessiteront un traitement coûteux.

Quels exercices aident à agrandir la tête?

Le moyen le plus efficace de changer la taille de votre pénis à la maison est de faire une série d'exercices régulièrement. L'avantage de cette méthode est que l'homme n'a pas à subir de chirurgie et de rééducation à long terme. De plus, aucun investissement n'est requis.

Pour le premier exercice, vous devez obtenir une érection en vous masturbant, puis serrez fermement votre pénis avec vos doigts à la base. Il devrait être dans cette position jusqu'à ce que le pénis devienne extrêmement dur. Une fois requis, le résultat sera atteint, vous devez relâcher vos doigts pendant quelques secondes. Une fois que le pénis commence à se détendre, il doit être pressé à nouveau immédiatement.

Pour obtenir des résultats positifs, il est recommandé d'effectuer ces manipulations dix fois par jour en une seule séance. Cet exercice aide à résoudre le problème en augmentant considérablement la pression sur le dessus du pénis.

Pour exécuter correctement la technique suivante, vous devez vous asseoir sur le bord d'une chaise ou d'un canapé et étendre vos jambes aussi loin que possible. Ensuite, vous devez presser légèrement la base du pénis d'une main et la frapper alternativement sur les cuisses gauche et droite

Il est très important de calculer votre propre force car vous pourriez vous blesser. L'exercice ne doit pas être une source de douleur ou d'inconfort.